心にひび

落ち込むことは、良くあります。
何故落ち込むかということに関して、すこし深く考えてみます。

自分の例にとってみると、
「自分が出来ると思っていたことに対して、出来なかった」
ことに対して、大抵は落ち込むことが分かりました。

つまり、自分を過大評価しているのだと。
出来なくて当たり前であれば、結果やっぱりとなり、落ち込むこともないでしょう。

ですが、じゃあこれから過小評価していこう！という気持ちには、なれません。

落ち込むことは嫌ですが、過去を振り返ると
必ず次へ活かしていたと思います。

なので、落ち込んだら次こそはの精神で、がんばるしかないのかもしれません。
これからも落ち込みと、良い関係で付き合っていきたいものです。